Los beneficios de soñar

Los
sueños figuran entre los fenómenos más curiosos y cautivadores de la mente
humana. Siempre han ocupado lugares sobresalientes en las leyendas,
tradiciones, historia y literatura de todos los pueblos.
¿Qué son en realidad esas visiones, a menudo fugaces, inconexas, absurdas y
falta de sentido, según parece, que se presenta durante el sueño? ¿Son
realmente mezcolanzas o residuos de actividad mental normal, o son
manifestaciones, normales también, de una función biológica útil?
Lo que uno sueñe, según los especialistas, no tiene relación alguna con lo por
venir, sino que es exclusivamente producto de lo presente y lo pasado. El sueño
es una función normal y desempeña un oficio provechoso para el organismo.
Los ensueños son los guardianes del sueño. Esta afirmación sorprenderá a más de
uno acostumbrado a mirar los ensueños como perturbadores del sueño normal,
cuando en realidad son sus protectores.
El sueño es tan necesario como los alimentos para la conservación y salud del
cuerpo humano. Mientras el cuerpo duerme, las células de los tejidos acumulan
energías para la actividad del organismo durante el día siguiente. Ese proceso
sería imposible si la mente consciente, con sus problemas prácticos, su
impaciencia, sus esperanzas y zozobras, no durmiese también. Los sueños son
actividades normales como comer, respirar, dormir. Por eso, sea cual sea el
ensueño que Usted haya tenido y la manera como lo afecte cuando despierte,
pregúntese así mismo: ¿Dormí bien? Si la respuesta es afirmativa, el ensueño
desempeñó sus funciones, logró su objetivo fundamental. Alégrese de eso, y no
piense más en ello.

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Una respuesta a Los beneficios de soñar

  1. Daisy dijo:

    Sabes que esas visiones muchas veces borrosas a las que llamamos sueños, son los que mantienen vivos el alma de  muchos de sonosotros
    , porque solo ahi vemos lo que en realidad queremos
     espero nunca cierren las almas a los sueños, porque ellos son las puertas de la reallidad

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